KİŞİSEL SORUMLULUĞUMUZU ALMAK

Hayatımız kendi seçim ve sonuçlarımızın toplamından ibarettir. Bu seçimleri yaparken önemli olan korku bazlı seçimler mi, yoksa daha bilinçli ve farkındalıklı seçimler mi yaptığımızdır.. Korkuyla yani bir zaafımızla seçim yaptığımızda hayattaki karşılığı olarak olasılıklar aleminde çok da iyi olmayan bir realite karşımıza çıkıyor. Yani aynı olayın daha iyi versiyonları da var aslında.Fakat biz kendi bilinçaltımızdaki…

DEĞERSİZLİK DUYGUSU İLE İLGİLİ ÇALIŞMA

Bir çalışmada danışanım ilişkilerde fazla verici olduğunu, son ilişkisinde de erkek arkadaşının normalde yapması şeylerin hepsini onun yerine kendisinin yaptığını ve buna engel olamadığını anlattı. Aynı zamanda kız arkadaşlarına karşıda aşırı verici olduğunu bu durum üzerine çalışmak istediğini söyledi. Ben onlardan beklesem bile onlar yapmazlar ki ilgisizler bana karşı diyerek kendini değersiz hissettiğini de ekledi.…

İLİŞKİLER ÜZERİNE

İlişkiler hayatımızın her alanını kaplayan, yaşamımızın bütününü oluşturan bir ağ gibidir. Bu yüzden herkes için çok önemli bir konudur. Kendimizle olan ilişkiden, eşimizde,arkadaşlarımız, sevdiklerimiz, sevmediklerimiz ile bir ilişki içerisindeyiz. Bazen ne kadar bunlardan kaçsak da elininde sonunda bir ilişkinin içinde buluruz kendimizi. Neden böyle diye hep düşünmüşüzdür.. olmasa nasıl ne olurdu diye? Bunu ancak evrenin…