KİŞİSEL SORUMLULUĞUMUZU ALMAK

Hayatımız kendi seçim ve sonuçlarımızın toplamından ibarettir. Bu seçimleri yaparken önemli olan korku bazlı seçimler mi, yoksa daha bilinçli ve farkındalıklı seçimler mi yaptığımızdır.. Korkuyla yani bir zaafımızla seçim yaptığımızda hayattaki karşılığı olarak olasılıklar aleminde çok da iyi olmayan bir realite karşımıza çıkıyor. Yani aynı olayın daha iyi versiyonları da var aslında.Fakat biz kendi bilinçaltımızdaki…

ŞİMDİKİ HAYAT REGRESYONU VE ÖNEMİ

Şimdiki hayat regresyonu da geçmiş yaşam regresyonu gibi kişinin hayatında oldukça önemli değişimler sağlıyor. Anne karnında itibaren yaşadığımız tüm olayların fiziksel,duygusal ve ruhsal olarak çözülmesini bizim şu an ki yaşamımızı etkileyen duyguların dönüşümüne  katkıda bulunuyor.Çocuk anne karnındayken annenin duygularını aynı kendi duygularıymış gibi hissedip etkileniyor.Aynı zamanda anne ve baba arasında tüm tartışma veya benzeri şeyleri…

VAKA ÖRNEĞİ-ROGER WOOLGER

Wendy adını vereceğim bir danışanım, çocukları okula giderken hatta evin dışında diğer çocuklarla oynarlarken, korkunç endişe atakları geçiriyor; çocuklarından uzun süre ayrı kalmaya dayanamıyordu. Uzun yıllar boyunca birçok terapiste gitmiş, kendi çocukluğunu incelemiş ama bu korkusunu açıklayabilecek hiçbir şey bulamamıştı. Dolayısıyla da  endişeleri, korkuları hala devam etmekteydi. Öyle ki, çocuklar birer yetişkin olup kendi ailelerini…

ANDA KALMAYA REGRESYONUN FAYDASI

Anda kalmak bilinçaltının esaretinden çıkmak demektir.Bilinçaltımızdaki kalıplar..korkular bizim şimdiki anda kalmamıza engel olur.Tüm bu korkular,olumsuz inançlar biz günlük hayatımızı sürdürürken kendiliğinden veya bir kişi olay veya durumun bizi tetiklemesiyle ortaya çıkar.Örneğin bir kişi bir durum karşısında şiddetli tepkiler gösterirken başka birisi aynı tepkiyi göstermeyebilir aynı durum karşısında çok sakin davranabilir.Çünkü diğer insanın bilinçaltında o korku…

KUANTUM VE YAŞAM

Yaşam nedir ? Yaşam sadece şahit olmaktır. Olmuş olanlara, olmakta olanlara, olacak olanlara anlarda şahit olmaktır. Her an içinde yaşananlar aslında sadece olma olasılığı olanlar arasındaki seçimlerimizdir. Kuantum tam da bu noktada devreye girer.Bizler aslında yaşamakta olduğumuz her şeyi çok daha önceden seçtik . Aslında çoktan bu olasılığı var ettik. Geçmiş dediğimiz bir zaman diliminde…