Şimdiki yaşam regresyonu kişinin şimdiki hayatının çocukluğundan şimdiki yaşına kadar olan dönemdeki negatif duyguları çözmeye yönelik yapılan oldukça etkili bir çalışmadır.Özellikle çocukluk hatıralarımız bilinçaltımıza oldukça derin bir şekilde kaydedilir.Ve kişi ömrü boyunca  çocuklukta yaşadığı bir durumun izlerini yaşantısında fark edebilir.